..
Главная Обратная связь Добавить в закладки Забыли пароль?
Главная Секреты красоты Здоровье Спорт Отношения Беременность и роды Мода Женские советы Путешествия

Свадебные прически. Создаем неповторимый образ невесты. + Фото

Какими должны быть свадебные прически – сказочными и неповторимыми. Ведь образ невесты – это что-то волшебное. Она, как принцесса, обязана быть самой красивой и неподражаемой. Каждый элемент наряда

Зажигательные свадебные игры и конкурсы |

Общие игры и конкурсы очень важны на веселом мероприятии, где большинство участников незнакомы друг с другом. Именно конкурсы, аукционы и...

Для чего нужен свадебный фотограф? |

Многие молодожены хотят надолго запомнить день своей свадьбы. Именно поэтому и нанимают свадебного фотографа, на услугах которого, кстати, экономить не стоит.

Свадебные надписи для фотосессии или как сделать торжественные снимки оригинальными

Очень актуально сегодня использовать свадебные надписи для фотосессий. Дело в том, что создание фотоальбома для молодоженов – это творческий процесс. И всем влюбленным хочется, чтобы он был

Креативная свадьба |

Понятие «креативная свадьба» достаточно неопределенное и каждый понимает его согласно своей фантазии. Для какой то пары, возможно креатив в том,...
(голосов:0)
Диета «Убийца жира» поможет похудеть быстро. ФОТО
Диета «Убийца жира» сегодня является очень популярной среди знаменитостей. Смысл ее состоит в том, чтобы уменьшать употребление углеводов в ежедневном рационе, так организм будет интенсивно избавляться от излишка жира.
Диета «Убийца жира» рассчитана на 7 дней. Если строго ее придерживаться, то результаты будут сногсшибательными. Завтрак должен быть с 6 до 9 утра, обед — от 10 до 13, полдник — от 2 до 4 дня и ужин — до 8 вечера. Также завтракать нужно не позже 2 часов после пробуждения.
Ниже мы приведем 3 комлекса продуктов, которые вы можете употреблять. Питаться ими вы будете по такой схеме:
• завтрак: одно на выбор из комплекса 1 или 2
• обед: одно на выбор из комплекса 1, 2, 3
• полдник: одно на выбор из комплекса 1, 2, 3
• ужин: одно на выбор из комплекса 1 или 2

Диета «Убийца жира» поможет похудеть быстро. ФОТО

Комплекс №1
110 г нежирного мяса
170 г нежирной рыбы
30 г орехов
60 г любого сыра
120 мл обезжиренного молока или йогурта
250 г отварной сои или сыра тофу
2 куриных яйца
Комплекс №2
300 г любых фруктов
200 г любых овощей (или салат)
300 г любых овощей, только приготовленных на пару.
50 г сухофруктов
150 г кукурузы или зеленого горошка
Лучшие фрукты для диеты: груша, клубника, сушеные абрикосы, грейпфрут, лимон
Комплекс № 3
Один небольшой ломтик хлеба
100 г отварных макарон (риса) с томатной пастой
4 лепешки из кукурузной муки
15 г нежирных крекеров или чипсов
Автор: Telond | Просмотров: 20 519

Белковая диета на семь дней
Белковая диета на семь дней
Пн. Зав-к: сухарик, стакан молока. Обед: 100 г салата из oвощей, 150 г риса. Ужин: стакан
Как похудеть быстро: минус 3 кг за 4 дня. ФОТО
Как похудеть быстро: минус 3 кг за 4 дня. ФОТО
Если вам нужен быстрый результат и вы хотите похудеть на 3 кг за несколько дней, то наша
Похудеть к Новому году: минус 7 кг за 7 дней. ФОТО
Похудеть к Новому году: минус 7 кг за 7 дней. ФОТО
До Нового года осталась еще неделя, а это значит, что время похудеть имеется. Хотите
Экзотическая экспресс диета
Экзотическая экспресс диета
В меню данной диеты входят грейпфруты и ананасы, нейтрализующие токсины и помогающие
Диета на воде
Диета на воде
Данная диета предполагает заменить жидкие блюда аналогичным объемом воды. Рассчитана она
Комментарии
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Популярные
Журнал для женщин о красоте и стиле - «Happy Womans».
Copyright © 2014 HappyWomans.RU | Design by Art-Dessign.ru