>
Главная Обратная связь Добавить в закладки Забыли пароль?
Главная Секреты красоты Здоровье Спорт Отношения Беременность и роды Мода Женские советы Путешествия

Свадебные прически. Создаем неповторимый образ невесты. + Фото

Какими должны быть свадебные прически – сказочными и неповторимыми. Ведь образ невесты – это что-то волшебное. Она, как принцесса, обязана быть самой красивой и неподражаемой. Каждый элемент наряда

Зажигательные свадебные игры и конкурсы |

Общие игры и конкурсы очень важны на веселом мероприятии, где большинство участников незнакомы друг с другом. Именно конкурсы, аукционы и...

Для чего нужен свадебный фотограф? |

Многие молодожены хотят надолго запомнить день своей свадьбы. Именно поэтому и нанимают свадебного фотографа, на услугах которого, кстати, экономить не стоит.

Свадебные надписи для фотосессии или как сделать торжественные снимки оригинальными

Очень актуально сегодня использовать свадебные надписи для фотосессий. Дело в том, что создание фотоальбома для молодоженов – это творческий процесс. И всем влюбленным хочется, чтобы он был

Креативная свадьба |

Понятие «креативная свадьба» достаточно неопределенное и каждый понимает его согласно своей фантазии. Для какой то пары, возможно креатив в том,...
Три рецепта диетического ужина

Для того чтобы избежать набора лишнего веса и сохранить фигуру красивой и стройной, отдавайте предпочтение диетическим низкокалорийным блюдам и ужинайте не позднее 19.30.
Ужин должен быть легким, витаминным и, естественно, вкусным. Под все описания как нельзя лучше подходит суп. Тем более, если Вы работаете: ежедневно нужно съедать хотя бы тарелку супа, но брать с собой термос как-то не с руки. Кроме супа, есть и другие варианты диетического ужина. Существенное правило – ужинать необходимо не позднее 19.30. Для того чтобы не переесть, положите свою порцию на тарелку, а все лишнее уберите со стола и не отвлекайтесь на телевизор – наградой Вам станут сброшенные килограммы и легкий сон.
Итак, давайте рассмотрим несколько рецептов диетического ужина.
Суп-пюре из тыквы
Вам понадобится: один килограмм тыквы, две средних моркови, два литра овощного бульона или просто очищенной воды, одна чайная ложка карри, соль перец по вкусу.
Три рецепта диетического ужина

Приготовление:
Нарежьте тыкву мелкими кубиками, а морковь – кружочками. Залейте овощи бульоном, так чтобы жидкость их покрыла, варите до готовности. Взбейте блендером, приправьте. Все, суп-пюре готов.
Рыбные тефтели
Вам понадобятся: полкилограмма любого рыбного филе, две столовые ложки творога, одно яйцо, немного петрушки, соль и перец по вкусу.
Приготовление:
Мелко нарежьте филе рыбы, смешайте с творогом, яйцом и мелко нарубленной петрушкой, посолите и поперчите. Сформируйте небольшие котлетки. Готовьте их на пару. Если у Вас нет пароварки, поджарьте тефтели на сковороде без масла, но с добавлением 4-5 столовых ложек воды.
Закуска итальянская
Вам понадобятся: сто граммов брынзы, два средних помидора, два небольших ломтика ржаного хлеба, одна чайная ложка базилика или орегано, одна столовая ложка оливкового масла, соль и перец по вкусу.
Приготовление:
На сухой сковородке или в тосте поджарьте хлеб. Помидоры нарежьте тонкими кружочками, а брынзу – небольшими ломтиками. Сверху на гренку положите веером брынзу и помидоры, чередуя их. Сбрызните маслом и приправьте специями.
Сочетание помидоров и сыра – отличный вариант для ужина. А тем, у кого постоянные отеки, лучше заменить помидоры огурцами.
Три рецепта диетического ужина
Автор: admin | Просмотров: 9 437

Квашеные помидоры на зиму
Квашеные помидоры на зиму
Квашеные помидоры - это вкуснейшая зимняя закуска, без которой не обойдется ни одно ваше
Рецепт кабачковой икры на зиму без стерилизации
Рецепт кабачковой икры на зиму без стерилизации
Все домохозяйки уже сделали домашние заготовки овощных блюд, но кроме кабачковой икры.
Морковка по-корейски на зиму
Морковка по-корейски на зиму
Очень многие любят кушать морковь по-корейски. Так почему бы не приготовить эту закуску
Кабачковая диета
Кабачковая диета
Кабачки обладают огромным количеством полезных свойств. Этот овощ низкокалорийный и, к
Запекаем курицу в духовке с медом
Запекаем курицу в духовке с медом
Курица в духовке – это легкий рецепт птицы с медово-горчичным маринадом. Приготовить
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.





Журнал для женщин о красоте и стиле - «Happy Womans».
Copyright © 2020 HappyWomans.RU | Design by Art-Dessign.ru