Главная Обратная связь Добавить в закладки Забыли пароль?
Главная Секреты красоты Здоровье Спорт Отношения Беременность и роды Мода Женские советы Путешествия

Свадебные прически. Создаем неповторимый образ невесты. + Фото

Какими должны быть свадебные прически – сказочными и неповторимыми. Ведь образ невесты – это что-то волшебное. Она, как принцесса, обязана быть самой красивой и неподражаемой. Каждый элемент наряда

Зажигательные свадебные игры и конкурсы |

Общие игры и конкурсы очень важны на веселом мероприятии, где большинство участников незнакомы друг с другом. Именно конкурсы, аукционы и...

Для чего нужен свадебный фотограф? |

Многие молодожены хотят надолго запомнить день своей свадьбы. Именно поэтому и нанимают свадебного фотографа, на услугах которого, кстати, экономить не стоит.

Свадебные надписи для фотосессии или как сделать торжественные снимки оригинальными

Очень актуально сегодня использовать свадебные надписи для фотосессий. Дело в том, что создание фотоальбома для молодоженов – это творческий процесс. И всем влюбленным хочется, чтобы он был

Креативная свадьба |

Понятие «креативная свадьба» достаточно неопределенное и каждый понимает его согласно своей фантазии. Для какой то пары, возможно креатив в том,...

Рекламное агентство полного цикла Mango изготовит также календари, брошюры.

Диета на воде

Данная диета предполагает заменить жидкие блюда аналогичным объемом воды. Рассчитана она всего на три дня.
Обычно, при диете на воде используют минеральную воду без газа, комнатной температуры, а один раз в день – горячую кипяченую воду с лимоном. Нужно выпивать не меньше трех литров воды ежедневно, полностью исключив на время диеты сахар, соленые и копченые блюда, крепкий алкоголь. Последний прием пищи не позже, чем за три часа до сна.
Ориентировочное меню диеты на три дня
Диета на воде

День первый
На завтрак: омлет, состоящий из двух яиц, небольшой тост из серого хлеба, два стакана воды.
На второй завтрак: сто граммов обезжиренного творога, один стакан воды.
На обед: триста миллилитров горячей кипяченой воды с добавлением дольки лимона, салат, состоящий из помидоров и брынзы заправленный оливковым маслом (порция салата не более двухсот граммов), двести граммов отварного куриного мяса.
На полдник: один средний грейпфрут, один зерновой хлебец, два стакана воды.
На ужин: порция спагетти с сыром триста граммов, два стакана воды.
Диета на воде

День второй
На завтрак: три столовых ложки овсяных хлопьев, заваренные стаканом кипятка, одно вареное яйцо, два стакана воды.
На второй завтрак: сто граммов несладкого йогурта, один стакан воды.
На обед: триста миллилитров горячей кипяченой воды с добавлением дольки лимона, салат из вареной свеклы и грецких орехов (порция салата не более двухсот граммов), ломтик жареной трески не более ста граммов.
На полдник: одно зеленое яблоко, один зерновой хлебец, два стакана воды.
На ужин: порция коричневого риса с зеленым горошком и кукурузой триста граммов, два стакана воды.
Диета на воде

День третий
На завтрак: один тост из серого хлеба, смазанный плавленым сыром, половинка одного авокадо, два стакана воды.
На второй завтрак: пятьдесят граммов твердого сыра, один стакан воды.
На обед: триста миллилитров горячей кипяченой воды с добавлением дольки лимона, салат из зеленого лука, яиц и огурцов заправленный сметаной (порция салата не более двухсот граммов), кусочек запеченной говядины не более двухсот граммов.
На полдник: одна средняя груша, два стакана воды.
На ужин: порция картофельного пюре с молоком и укропом триста граммов, два стакана воды.
Диета на воде
Автор: admin | Просмотров: 20 903

Диета на киви
Диета на киви
Если Вы будете соблюдать эту диету в течение недели, сможете до четырех килограммов
Как похудеть на грейпфрутах
Как похудеть на грейпфрутах
Давайте рассмотрим два варианта грейпфрутовой диеты – классическую и яично-грейпфрутовую.
Теряем 7 килограмм за две недели на картофельной диете
Теряем 7 килограмм за две недели на картофельной диете
Существует несколько вариантов картофельной диеты и хороша тем, что Вы можете выбрать
Диета против целлюлита
Диета против целлюлита
Этой диете необходимо придерживаться около недели. За это время, кроме того, что Ваш
Диета для тех, кто любит поесть
Диета для тех, кто любит поесть
Данная диета идеально подходит тем, кто очень любит поесть. Она рассчитана всего на
Комментарии
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Популярные
Журнал для женщин о красоте и стиле - «Happy Womans».
Copyright © 2014 HappyWomans.RU | Design by Art-Dessign.ru