Главная Обратная связь Добавить в закладки Забыли пароль?
Главная Секреты красоты Здоровье Спорт Отношения Беременность и роды Мода Женские советы Путешествия

Свадебные прически. Создаем неповторимый образ невесты. + Фото

Какими должны быть свадебные прически – сказочными и неповторимыми. Ведь образ невесты – это что-то волшебное. Она, как принцесса, обязана быть самой красивой и неподражаемой. Каждый элемент наряда

Зажигательные свадебные игры и конкурсы |

Общие игры и конкурсы очень важны на веселом мероприятии, где большинство участников незнакомы друг с другом. Именно конкурсы, аукционы и...

Для чего нужен свадебный фотограф? |

Многие молодожены хотят надолго запомнить день своей свадьбы. Именно поэтому и нанимают свадебного фотографа, на услугах которого, кстати, экономить не стоит.

Свадебные надписи для фотосессии или как сделать торжественные снимки оригинальными

Очень актуально сегодня использовать свадебные надписи для фотосессий. Дело в том, что создание фотоальбома для молодоженов – это творческий процесс. И всем влюбленным хочется, чтобы он был

Креативная свадьба |

Понятие «креативная свадьба» достаточно неопределенное и каждый понимает его согласно своей фантазии. Для какой то пары, возможно креатив в том,...
Теряем 7 килограмм за две недели на картофельной диете

Существует несколько вариантов картофельной диеты и хороша тем, что Вы можете выбрать тот, который Вам больше подходит. К тому же, картофель – недорогой и всем доступный продукт что, бесспорно, тоже является плюсом.
Вообще назвать картофель строго диетической пищей нельзя. При всем при этом плохую репутацию этот продукт обрел только потому, что многие из нас не умеют его готовить.
Во-первых, жаренный на сковородке картофель становиться в два раза вреднее, а если еще добавить сало или масло, посолить, полить соусом и заесть всю эту красоту мясом, то и того подавно. Во-вторых, многие запасаются картошкой на всю зиму вперед, и за три месяца, пока она лежит на балконе, накапливает в себе максимум крахмала и делается действительно калорийной.
Теряем 7 килограмм за две недели на картофельной диете

Вариантов картофельной диеты есть много. К примеру, четырехдневная картофельная диета предполагает, что на завтрак Вы выпиваете стакан обезжиренного кефира, на обед съедаете двести граммов картофельного пюре (минимум молока и соли), на ужин салат, приготовленный из двухсот граммов отварного картофеля, одного вареного яйца, лука и уксуса. На этом рационе высидеть довольно тяжело, зато потерю в весе Вы заметете уже через день.
Более долгосрочный вариант, рассчитанный на одну неделю. Ежедневно необходимо съедать по восемь картофелин среднего размера без масла и соли.
Теряем 7 килограмм за две недели на картофельной диете

Лучший вариант приготовления – запечь в мундире. С помощью такого способа приготовления в картофеле сохранится максимум полезных веществ, которые хранятся в основном у кожуры. Единственная дозволенная добавка – зелень (петрушка, укроп, тмин и другое). И не забывайте много пить – только воды, безусловно, забудьте про алкоголь, сладкие соки и кофе.
Если Вы хотите разнообразить свое меню, добавьте овощи, молоко и нежирный творог. Но тогда диету необходимо продлить еще на пять дней.
Результат
Теряем 7 килограмм за две недели на картофельной диете

На четырехдневной картофельной диете Вы будете терять в среднем до 500 граммов веса в сутки. Но сильно не увлекайтесь, потому как, переборщив с длительностью такой диеты, Вы только подорвете свое здоровье и можете заработать серьезные проблемы с метаболизмом. В данном случае лучше не досидеть, чем пересидеть – более пяти дней голодать по такой схеме запрещается.
Если Ваш выбор остановится на картофельной диете, рассчитанной на одну неделю и больше, мгновенного результата не ждите. Первые потери веса будут заметны через три-четыре дня, но зато эти потери будут существенные. За две недели картофельной диеты можно сбросить до 7 килограммов.
Теряем 7 килограмм за две недели на картофельной диете
Автор: admin | Просмотров: 5 802

Как похудеть на грейпфрутах
Как похудеть на грейпфрутах
Давайте рассмотрим два варианта грейпфрутовой диеты – классическую и яично-грейпфрутовую.
Диета на воде
Диета на воде
Данная диета предполагает заменить жидкие блюда аналогичным объемом воды. Рассчитана она
Диета для тех, кто любит поесть
Диета для тех, кто любит поесть
Данная диета идеально подходит тем, кто очень любит поесть. Она рассчитана всего на
7 вариантов кефирной диеты
7 вариантов кефирной диеты
Кефир является самым полезным кисломолочным продуктом и к тому же низкокалорийным. Именно
Самые дурацкие диеты
Самые дурацкие диеты
Гречневая диета. Нужно есть лишь гречку в любых количествах. Как и всякая монодиета,
Комментарии
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Популярные
Журнал для женщин о красоте и стиле - «Happy Womans».
Copyright © 2014 HappyWomans.RU | Design by Art-Dessign.ru