Главная Обратная связь Добавить в закладки Забыли пароль?
Главная Секреты красоты Здоровье Спорт Отношения Беременность и роды Мода Женские советы Путешествия

Свадебные прически. Создаем неповторимый образ невесты. + Фото

Какими должны быть свадебные прически – сказочными и неповторимыми. Ведь образ невесты – это что-то волшебное. Она, как принцесса, обязана быть самой красивой и неподражаемой. Каждый элемент наряда

Зажигательные свадебные игры и конкурсы |

Общие игры и конкурсы очень важны на веселом мероприятии, где большинство участников незнакомы друг с другом. Именно конкурсы, аукционы и...

Для чего нужен свадебный фотограф? |

Многие молодожены хотят надолго запомнить день своей свадьбы. Именно поэтому и нанимают свадебного фотографа, на услугах которого, кстати, экономить не стоит.

Свадебные надписи для фотосессии или как сделать торжественные снимки оригинальными

Очень актуально сегодня использовать свадебные надписи для фотосессий. Дело в том, что создание фотоальбома для молодоженов – это творческий процесс. И всем влюбленным хочется, чтобы он был

Креативная свадьба |

Понятие «креативная свадьба» достаточно неопределенное и каждый понимает его согласно своей фантазии. Для какой то пары, возможно креатив в том,...

Дисбактериоз — это лабораторно-клинический термин, значащий дисбаланс микрофлоры пищеварительного тракта в страну патогенной флоры.

Более нередко эта патология поражает детей, ведь их пищеварительный тракт еще не пришел в стабильное состояние. У взрослых дисбактериоз встречается намного пореже, но от частоты встречаемости тяжесть состояния не зависит.

Исцеление дисбактериоз пищеварительного тракта у взрослых

Исцеление дисбактериоз пищеварительного тракта у взрослых «покоится» на 4 китах:

•    Нормализация рациона и подбор превосходной диеты.

•    Подавление многофункциональной деятельности патогенной микрофлоры пищеварительного тракта.

•    Поддержка роста средней микрофлоры.

•    Активизация естественных иммунных действий.

Для вывода указанных вопросов представлены: диета, фитотерапия, прием медикаментов.

Нормализация рациона и подбор диеты

Исцеление дисбактериоза пищеварительного тракта у взрослых должно начинаться с правильного кормления и конфигурации вида жизни. Какие продукты возможно употреблять:

•    Напитки с содержанием кофеина (чай, кофе).

•    Соки. Овощные, фруктовые, ягодные (как соки, так и отвары).

•    Взвары из шиповника, пшеничных отрубей.

•    Сухари из пшеничной крупы.

•    Хлеб (ржаной, пшеничный белоснежный). Принципиально, чтоб хлеб был несвежим. Бодрый хлеб богат дрожжевыми грибами, тот или другой непременно начнут бродить в пищеварительном тракте, создавая доп питательную среду для патогенной флоры.

•    Соусы на базе рыбы, сметаны, помидоров.

•    Бульоны на базе нежирных видов мяса (индейки, курицы). Супы с мелко шинкованными овощами.

•    Масло сливочное (в маленьких числах). Восоздает благоприятную среду для роста полезной микрофлоры.

•    Мясо и субпродукты: возможно употребление мяса нежирных видов, курицы, индейки, говядины, телятины. Принципиально, чтоб блюда приготовлялись методом варки, на пару, методом запекания.

•    Свежайшие плоды, ягоды, овощи. Создают балластную нагрузку, выводя патогенную микрофлору и продукты ее жизнедеятельности.

•    Овощи и плоды, а также ягоды в форме киселей, отваров.

•    Рыба и рыбные блюда: вареная рыба, запеченная рыба и т.д.

•    Овощи в любом виде, в том числе в виде пюре, салатов. Неподражаемо полезны кабачки, капуста (цветная, белокочанная).

•    Минеральные воды (приноравливаются лишь по советы доктора и лишь в найденных числах).

•    Каши из рисовой, манной, геркулесовой крупы. Владеют обволакивающим эффектом.

Продукты, тот или другой употреблять нельзя:

•    Алкогольная продукция, охлажденная газированная вода, морс из клюквы, компот из сухофруктов. Также запрещен квас.

•    Острые блюда и приправы: хрен, столовый уксус, перец чили, перец темный и другие продукты сходственного рода. Озлобляют и без того раздраженный пищеварительный тракт. Злоупотребление этими продуктами может привести к воспалению густой кишки — колиту.

•    Хлеб бодрый, из свежевыпеченного теста, сдобная продукция (булочки, пончики, пирожки, блины). Воспрещены все продукты, держащие дрожжи, потому что усилится процесс брожения в пищеварительном тракте. Предпочтение идет дать хлебу на бездрожжевом тесте.

•    Жирные сорта мяса: жирная говядина, свинина, баранина. Создают питательную среду для патогенной флоры.

•    Жирные сорта рыбы: неподражаемо в форме консервов, копченостей и т.д.

•    Рыбий жир, говяжий жир.

•    Кисломолочные продукты с большущим процентом жирности: сметана, сливки, молоко и т.д.

•    Грубые овощи, в том числе морковь, репа и др. Фасоль, грибы в бодром и маринованном виде.

•    Сладости: мед, сахар, сгущенка, шоколад, варенье.

В комплексе этих назначений по кормленью довольно.

Приблизительное меню на недельку при дисбактериозе

На днях 1 (Пн)    

Завтрак:

Котлеты из курицы на пару;

Чай с лимоном;

Картофельное пюре.

2-ой завтрак:

Творог с незначимым численностью сахара (отличнее употреблять в естественном виде).

Обед:

Суп на говяжьем бульоне с овощами;

Компот из яблок;

Котлеты из моркови.

Полдник:

Чай с неотзывчивым печеньем.

Ужин:

Пудинг из творога;

Чай с сахаром.

Перед сном можнож выпить незначимое число кефира.

На днях 2 (Вт)    

Завтрак:

Манная каша;

Чай с сахаром.

Обед:

Бульон с фрикадельками из говядины;

Котлеты из рыбы;

Желе из плодов.

Полдник:

Котлеты из моркови.

Ужин:

Котлеты из рыбы на пару;

Фрикадельки в томатном соусе.

Чай с сахаром или нежирное молоко.

На днях 3 (Ср)    

Завтрак:

Гречневая каша на молоке;

Рисовый отвар;

Чай с сахаром.

Обед:

Суп мясной с рисом;

Отвар из ягод шиповника;

Картофельная запеканка.

Полдник:

Кисель из черники.

Ужин:

Тыквенное пюре;

Биточки из рыбы.

На днях 4 (Чт)    

Завтрак:

Вареное яичко;

Геркулесовая каша.

Обед:

Вермишелевый суп на курином бульоне;

Яблочный мусс;

Отвар из ягод (компот).

Полдник:

Отвар шиповника.

Ужин:

Рулет с мясом;

Рис, спец на пару;

Сладостный чай.

На днях 5 (Пт)    

Завтрак:

Сырок с творогом;

Сладостный чай;

Каша рисовая.

Обед:

Суп из перловой крупы с овощами;

Желе из плодов;

Мясная котлета.

Полдник:

Яблоко, запеченное на пару.

Ужин:

Рыбные котлеты;

Пюре из картофеля.

На днях 6 (Сб)    Меню пн..

На днях 7 (Вс)    Меню среды.

Принципы кормления:

•    Дробность. Кормиться необходимо нередко и понемногу.

•    Метод приготовления: на пару или варка.

•    Нельзя ни в коем случае переедать.

Придерживаясь указанных верховодил, пациент очень быстро сможет избавиться от задачи дисбактериоза. Верный рацион — это тот фундамент, на тот или другой строится здоровье пищеварительного тракта и ЖКТ в целом.

Подавление деятельности патогенной микрофлоры

Надлежащий шаг исцеления дисбактериоза пищеварительного тракта у взрослых — это устранение деятельности патогенной флоры. Начинать сходственную терапию идет с приема особенных препаратов: пищеварительных антисептиков. Это Фуразолидон, Нитроксолин. Сходственные лекарственные средства действуют мягко, не вызывая генерализованного действия на организм. В крайних вариантах изображен прием антибактериальных препаратов. Определенные названия подбираются исходя из тяжести состояния и вида патогенного организма.

Поддержка деятельности полезной микрофлоры

Исцеление дисбактериоза пищеварительного тракта у взрослых также должно опираться на прием пробиотиков и пребиотиков. Эти препараты обширно всераспространены и доступны, но без помощи других зачислять их не рекомендуется. Назначать сходственное исцеление соответствен лишь доктор.

Поддержка иммунитета

Исцеление дисбактериоза пищеварительного тракта у взрослых подразумевает возрожденье средней функции иммунитета. Для этих целее подступает представленная выше диета. В диковинных вариантах изображен прием иммуномодуляторов.

Фитотерапия

Приходит неплохим подспорьем в тяжбе исцеления дисбактериоза пищеварительного тракта у взрослых. Более эффективны должно средства:

•    Отвар ягод брусники. Подавляет рост патогенных грибков.

•    Отвар ягод земляники.

•    Отвар кожуры дуба. Для приготовления идет отобрать 10 граммов кожуры, залить половиной литра воды (кипятка). Кипятить в кастрюле в протяжении 10 минут. Далее необходимо охладить. Зачислять по 5 столовых ложек каждые 3-4 часа.

•    Зёрна фенхеля. Необходимо разжевывать их немедля позже еды. Оказывают антивосполительный и ветрогонный эффект.

•    Настой калгана. Отобрать сырье (3 чайных ложки), залить 300 мл воды (кипятка). Кипятить в протяжении 10 минут. Позже этого процедить, остудить и зачислять по 5 столовых ложек 4 однажды в процесс дня.

•    Настой зверобоя. Отобрать 5 граммов измельченного сырья, залить половиной литра кипяченой воды. Бросить настаиваться. Зачислять по 6 ложек 3 однажды в на днях.

Рецепт содействует улучшению процесса пищеварения.

Небезопасные средства или каких рецептов идет избегать:

•    Спиртовые настойки. Неудовлетворительно воздействуют на целым процессе пищеварения. Озлобляют стенки пораженного пищеварительного тракта, создавая благоприятную среду для должно развития патогенной флоры.

•    Лимон, рецепты на основании меда и молока. Все указанные средства берегут в составе органические кислоты, тот или другой озлобляют пищеварительный тракт.

•    Водка с редькой. Практически всепригодный рецепт на все случаи жизни. Водка — это этиловый спирт, а редька противопоказана из-за содержания большого числа эфирных масел.

•    Средства на базе хрена, чеснока. Желая эти препараты из травок и оказывают антивосполительный, а также антисептический эффект, их ни в коем случае нельзя употреблять при дисбактериозе пищеварительного тракта.

Придерживаясь указанных верховодил больной очень быстро «встанет на ноги». Решать вопрос дисбактериоза необходимо комплексно и лишь в тандеме с опытным доктором-гастроэнтерологом.

Автор: admin | Просмотров: 43

Восстановление микрофлоры влагалища у женщин. ФОТО
Восстановление микрофлоры влагалища у женщин. ФОТО
Поговорим о такой деликатной проблеме, как дисбактериоз влагалища, который доставляет
Запоры. Питание для здоровья желудочно-кишечного тракта |
Запоры. Питание для здоровья желудочно-кишечного тракта |
Среди нарушений в работе желудочно-кишечного тракта особое место занимают запоры,
Комментарии
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Популярные
Журнал для женщин о красоте и стиле - «Happy Womans».
Copyright © 2014 HappyWomans.RU | Design by Art-Dessign.ru