Главная Обратная связь Добавить в закладки Забыли пароль?
Главная Секреты красоты Здоровье Спорт Отношения Беременность и роды Мода Женские советы Путешествия

Свадебные прически. Создаем неповторимый образ невесты. + Фото

Какими должны быть свадебные прически – сказочными и неповторимыми. Ведь образ невесты – это что-то волшебное. Она, как принцесса, обязана быть самой красивой и неподражаемой. Каждый элемент наряда

Зажигательные свадебные игры и конкурсы |

Общие игры и конкурсы очень важны на веселом мероприятии, где большинство участников незнакомы друг с другом. Именно конкурсы, аукционы и...

Для чего нужен свадебный фотограф? |

Многие молодожены хотят надолго запомнить день своей свадьбы. Именно поэтому и нанимают свадебного фотографа, на услугах которого, кстати, экономить не стоит.

Свадебные надписи для фотосессии или как сделать торжественные снимки оригинальными

Очень актуально сегодня использовать свадебные надписи для фотосессий. Дело в том, что создание фотоальбома для молодоженов – это творческий процесс. И всем влюбленным хочется, чтобы он был

Креативная свадьба |

Понятие «креативная свадьба» достаточно неопределенное и каждый понимает его согласно своей фантазии. Для какой то пары, возможно креатив в том,...
Спорт и гигиена: как ухаживать за спортивными аксессуарами.

Если после интенсивного тренинга вы складываете в свою спортивную сумку влажную одежду, обувь и прочие аксессуары, то вам необходимо позаботится об их дезинфекции, что бы избежать атаки микробов.

Не следует игнорировать правила гигиены и пренебрегать ими. По исследованиям ученых, теплая и влажная среда - это идеальное место для роста и размножения различного рода бактерий. Не проводив дезинфекцию своей спортивной сумки, вы можете подхватить грипп, обычную простуду, грибок и даже стафилококковую инфекцию.

Первым делом вам необходимо обзавестись специальными одноразовыми пакетами, в которые необходимо складывать все свои влажные вещи и аксессуары после тренировки, а уже потом отправлять их в свою сумку.

Спорт и гигиена: как ухаживать за спортивными аксессуарами.

Не забывайте, что влажное полотенце - это первый рассадник микробов и бактерий. Поэтому также заверните его в одноразовый пакет, а по приходу домой сразу же отправьте его в стирку.

Одежду, в которой вы тренируетесь, рекомендуется также стирать после каждой интенсивной тренировки. Если у вас нет времени на стирку, желательно просушить влажные вещи, тем самым остановив размножение микробов.

Бутылку, из которой вы пьете воду во время тренировки, обязательно мойте после каждого посещения, так как на ней остается множество микробов от ваших рук.

Спорт и гигиена: как ухаживать за спортивными аксессуарами.

Даже если вы будете складывать все ваши вещи в одноразовые пакеты, не забывайте о дезинфекции сумки. По мнению журналиста сайта sudexpa.ru (который будет интересен тем, кому необходимо ), вы можете стирать свою сумку раз в месяц или обрабатывать специальными дезинфицирующими влажными салфетками, после каждого посещения фитнес клуба. Ведь именно на напольных покрытиях в раздевалке и в душе скапливается наибольшее количество опасных микробов.

Не забывайте очистить свой коврик для йоги. Делайте это также влажными и салфетками, затем дайте ему подсохнуть и уже тогда сворачивайте его.

Дезинфекция шлепанцев, считается очень важным моментом. Так если вы посещаете сауну или душевую в спортзале, вы попадаете в среду, где обитает очень много грибковых инфекций и микробов. Именно поэтому шлепанцы также рекомендуется складывать в одноразовый пакет, а придя домой обработать их дезинфекционным средством и просушить.

Спорт и гигиена: как ухаживать за спортивными аксессуарами.

Надеемся, что вы прислушаетесь к нашим советам, и они помогут вам избежать различных микробов и прочих неприятностей.
Автор: admin | Просмотров: 2 427

Мотивация для занятий спортом.
Мотивация для занятий спортом.
Современный мир диктует нам свои правила. Люди все время, куда-то торопятся, одни строят
Как тренироваться в жару.
Как тренироваться в жару.
Летом, создается такое впечатление, что сама природа за то, что б мы боролись за лишние
Как ухаживать за кожей лица утром.
Как ухаживать за кожей лица утром.
Сегодня поговорим с вами об утреннем уходе за кожей лица и выясним, какие же основные
5 лечебных продуктов-антибиотиков.
5 лечебных продуктов-антибиотиков.
Сегодня поговорим о продуктах, которые в силе бороться с различными бактериями, не хуже
Комментарии
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Популярные
Журнал для женщин о красоте и стиле - «Happy Womans».
Copyright © 2014 HappyWomans.RU | Design by Art-Dessign.ru