Главная Обратная связь Добавить в закладки Забыли пароль?
Главная Секреты красоты Здоровье Спорт Отношения Беременность и роды Мода Женские советы Путешествия

Свадебные прически. Создаем неповторимый образ невесты. + Фото

Какими должны быть свадебные прически – сказочными и неповторимыми. Ведь образ невесты – это что-то волшебное. Она, как принцесса, обязана быть самой красивой и неподражаемой. Каждый элемент наряда

Зажигательные свадебные игры и конкурсы |

Общие игры и конкурсы очень важны на веселом мероприятии, где большинство участников незнакомы друг с другом. Именно конкурсы, аукционы и...

Для чего нужен свадебный фотограф? |

Многие молодожены хотят надолго запомнить день своей свадьбы. Именно поэтому и нанимают свадебного фотографа, на услугах которого, кстати, экономить не стоит.

Свадебные надписи для фотосессии или как сделать торжественные снимки оригинальными

Очень актуально сегодня использовать свадебные надписи для фотосессий. Дело в том, что создание фотоальбома для молодоженов – это творческий процесс. И всем влюбленным хочется, чтобы он был

Креативная свадьба |

Понятие «креативная свадьба» достаточно неопределенное и каждый понимает его согласно своей фантазии. Для какой то пары, возможно креатив в том,...
Что кушать в холода?

Сегодня я вам помогу в подготовке к холодам и расскажу, на какие продукты лучше налегать зимой, чтобы прекрасно себя чувствовать.
Готовка и продукты зимой. В холодное время года очень маленький выбор свежих натуральных продуктов, поэтому большую часть нашего рациона начинают занимать различные так сказать, «сохраненные» продукты. Проблема в том, что во многих из них полезные вещества практически не сохраняется.
Лучше всего овощи употреблять в салатах или приготовить на гриле. При варке лучше опускайте овощи в уже кипящую воду - именно таким образом сохраняется больше витаминов. Мельче режьте продукты, в них сохраняется больше витаминов.
Что кушать в холода?

Витамины Е и А. От мороза и холодного воздуха быстро пересыхает кожа на руках и лице обветриваются губы. Вам на помощь придут бальзамы и кремы - но это, всего лишь имптоматическое лечение. Просто кушайте больше витаминов А и Е. Ими богаты орехи, растительные масла, цельные злаки, семечки, морковь, рыба.
Сухофрукты. Это отличный перекус, они послужат заменой вредным десертам. Выбирайте сухофрукты правильно.
Что кушать в холода?

Гликемический индекс выше. Если у вас нет проблем с уровнем сахара в крови или генетической предрасположенности к ним, тогда зимой можете поднять гликемический индекс рациона. Как правило, лучше избегать простых углеводов (сахара), но зимой можно слегка ослабить контроль.
Автор: admin | Просмотров: 4 488

Как снизить жирность потребляемой пищи.
Как снизить жирность потребляемой пищи.
Для того чтобы сбросить лишние килограммы совсем необязательно жестко ограничивать себя.
Какие продукты провоцируют возникновение прыщей
Какие продукты провоцируют возникновение прыщей
Давайте рассмотрим, какие продукты нужно исключить из своего рациона питания, для того
Какие продукты нельзя совмещать
Какие продукты нельзя совмещать
Для того чтобы не иметь проблем с пищеварением, нужно уметь правильно сочетать продукты.
Особенности питания в холодную пору года.
Особенности питания в холодную пору года.
Изменение погодных условий подвергает наш организм стрессу. Для того чтобы вы смогли
Комментарии
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Популярные
Журнал для женщин о красоте и стиле - «Happy Womans».
Copyright © 2014 HappyWomans.RU | Design by Art-Dessign.ru