>
Главная Обратная связь Добавить в закладки Забыли пароль?
Главная Секреты красоты Здоровье Спорт Отношения Беременность и роды Мода Женские советы Путешествия

Свадебные прически. Создаем неповторимый образ невесты. + Фото

Какими должны быть свадебные прически – сказочными и неповторимыми. Ведь образ невесты – это что-то волшебное. Она, как принцесса, обязана быть самой красивой и неподражаемой. Каждый элемент наряда

Зажигательные свадебные игры и конкурсы |

Общие игры и конкурсы очень важны на веселом мероприятии, где большинство участников незнакомы друг с другом. Именно конкурсы, аукционы и...

Для чего нужен свадебный фотограф? |

Многие молодожены хотят надолго запомнить день своей свадьбы. Именно поэтому и нанимают свадебного фотографа, на услугах которого, кстати, экономить не стоит.

Свадебные надписи для фотосессии или как сделать торжественные снимки оригинальными

Очень актуально сегодня использовать свадебные надписи для фотосессий. Дело в том, что создание фотоальбома для молодоженов – это творческий процесс. И всем влюбленным хочется, чтобы он был

Креативная свадьба |

Понятие «креативная свадьба» достаточно неопределенное и каждый понимает его согласно своей фантазии. Для какой то пары, возможно креатив в том,...
Как защитится от сахарного диабета?

Уменьшить риск возникновения помогут наши практические советы:

• Следите за вашим весом. Излишний вес является причиной развития диабет II типа. Чтобы всегда быть в форме не злоупотребляйте едой. Кушайте 4 – 5 раз за день. Количество порции, должна умещаться в ладошку. Двигайтесь больше. Каждый тень делайте зарядку. Минимум 30 минут в день ходите пешком. Запишитесь в бассейн. Посещайте его не менее одного раза в неделю. Когда вы плаваете, все мышцы приходят в движение. Это отличная профилактика от набора веса.
Как защитится от сахарного диабета?

• Не стоит злоупотреблять алкоголем. Спиртное нарушает работу поджелудочной. Нормой в день разрешается: рюмочка коньяка или водки (50 гр.) бутылка пива(0,5 л) или бокал сухого вина.

• Сдавайте анализ крови на сахар один раз в год. Это даст возможность выявить диабет, даже если отсутствуют симптомы.
Как защитится от сахарного диабета?

Внимание! У вас повышенный аппетит или наоборот его отсутствие, постоянно мучает жажда, вы быстро похудели, бегаете часто в туалет «по-маленькому». Запишитесь на прием к эндокринологу. Это является симптомами диабета.

При сахарном диабете запрещается употреблять сладкое. Но можно пойти на компромисс и воспользоваться сахарозаменителями. На торговых прилавках представлены не в одном виде. Давайте рассмотрим, какие есть виды.

• Сорбит, ксилит, фруктоза. Когда организм начинает их усваивать, образуется энергия. К примеру, 1 г. фруктозы дает 4 Ккал. Следует это учитывать при подсчетах суточной нормы калорий.

Совет! Если вы стремитесь похудеть откажите себе в сладких заменителях.

• Аспартам, сахарин. Они не содержат калории. Добавляйте сахарин только в готовую пищу. В другом случае кушанье станет на вкус горьким. Если вы беременны не употребляйте такую «химию» - она может нанести вред вам и плоду.

Важно! Любые сахарозаменители есть без ограничения – нельзя! Норму безопасную для вас определяет лечащий врач.

В видео, вы можете узнать кто попадает в зону риска по заболеванию диабетом:


Автор: admin | Просмотров: 1 041

Сахарный диабет: как с ним прожить?
Сахарный диабет: как с ним прожить?
Сахарный диабет – это заболевание, при котором в организме постоянно повышается сахар в
Спиртное: правила употребления.
Спиртное: правила употребления.
В этом деле главное знать меру! Также не при каких случаях не смешивайте различные виды
Какие продукты нельзя совмещать
Какие продукты нельзя совмещать
Для того чтобы не иметь проблем с пищеварением, нужно уметь правильно сочетать продукты.
Топ-5 опасных для фигуры завтраков
Топ-5 опасных для фигуры завтраков
Узнайте, что не стоит есть на завтрак, если Вы следите за фигурой или стремитесь
Как похудеть после 40 лет?
Как похудеть после 40 лет?
Вы решили сбросить лишний вес, но вас смущает, что вам уже за 40? Воспользуйтесь нашими
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.





Журнал для женщин о красоте и стиле - «Happy Womans».
Copyright © 2020 HappyWomans.RU | Design by Art-Dessign.ru